Als je ooit hebt geprobeerd om thuis met je kat te trainen, heb je waarschijnlijk het volgende scenario meegemaakt: je legt je yogamat neer, draait je om voor niet minder dan drie seconden om je water te pakken, en tegen de tijd dat je je omdraait, is je geliefde viervoeter uitgestrekt op het hele ding en tuurt naar je met een ongelovige blik.
Dus, waarom houden katten van yogamatten?
Katten houden van yogamatten omdat het een weinig bekend feit is dat katten dol zijn op de squishy, geurende goedheid van yogamatten. Je geur blijft op de mat liggen nadat je ze hebt gebruikt, en hoewel we misschien niet in staat zijn om onze eigen specifieke geur te herkennen, kunnen onze viervoetige metgezellen dat wel.
In dit artikel zullen we het hebben over de redenen waarom je kat van yoga houdt en of het goed voor hem is.
Inhoudsopgave
Waarom slapen katten op yogamatten?
Katten hebben de neiging om op yogamatten te slapen omdat ze van de zachte en squishy textuur houden.
Je kat gaat binnen een paar seconden na het uitrollen op je matje zitten. Huisdieren houden van de squishy, geurige goedheid van yogamatten, wat een weinig bekend feit is.
Je geur blijft op hen zitten nadat je ze hebt gebruikt, en hoewel we misschien niet in staat zijn om onze eigen verschillende geur te herkennen, kunnen onze viervoetige metgezellen dat wel.
Bovendien genieten katten van de zachte textuur van de matten, waardoor ze comfortabel kunnen kneden, klauwen en poten.
De toevoeging van een yogamat aan de beoefening van yoga is de afgelopen jaren in populariteit gegroeid.
Bij het trainen op de vloer waarderen veel mensen het vermogen van een yogamat om een dun, stevig maar ondersteunend kussen voor hun lichaam en gewrichten te creëren.
Onze katten, met name oudere huisdieren en mensen die lijden aan ziekten zoals artritis, een gescheurd ligament of zelfs huidirritatie, kunnen het rusten op een gewatteerd oppervlak fysiologisch rustgevend vinden.
Een yogamat voorkomt ook dat iemands handen en voeten uitglijden op sommige soorten vloeren, zoals hout of vinyl, die huisdieren verleidelijk kunnen vinden.
Als uw kat geneigd is om uit te glijden op uw vloer, of zelfs op het bed of de deken waarop hij slaapt, geeft hij misschien de voorkeur aan de kleverige greep van een yogamat vanwege het vermogen om daar te blijven en een gevoel van veiligheid te creëren.
De band tussen een persoon en zijn geliefde kat is moeilijk uit te drukken omdat ze net zoveel van ons houden als wij van hen, zelfs van onze geur.
Het is geen geheim dat de hondenneus enkele van de krachtigste olfactorische vermogens in het dierenrijk heeft, met tot 300 miljoen geurreceptoren.
Katten gebruiken hun neus om door de wereld te navigeren en bekende geuren op te snuiven als een maatstaf voor veiligheid. Onze transpiratie en de geuren die ermee gepaard gaan, of het nu van onze voeten, handen of andere delen van ons lichaam is, komen op onze yogamatten terecht.
Katten werden in een MRI-scanner geplaatst en kregen twee wattenstaafjes om te ruiken – een bekende mens en een bekende kat – in één studie aan de Emory University.
Toen de kat een snuifje van hun mensen kreeg, lichtte de caudate nucleus, die anticipeert op goede gebeurtenissen, op, volgens de onderzoekers.
Het kan zijn alsof je in bed kruipt of een andere comfortabele locatie met je favoriete persoon ter wereld wanneer je kat op je yogamat ligt.
Veel gedomesticeerde dieren, zoals katten, pikken gezichtssignalen op en wenden zich tot hun menselijke tegenhangers voor toestemming, zekerheid en instructie.
Van katten is aangetoond dat ze verschillende gezichtsuitdrukkingen correleren met aangename of negatieve gebeurtenissen, volgens de BBC. Dus als je op je yogamat traint en je comfortabel en gecentreerd voelt, is de kans groot dat je gezicht en lichaamstaal die stemming naar buiten sturen, wat de reden kan zijn waarom je kat naar die locatie wordt getrokken.
Zijn katten yogi’s?
Ja, katten zijn geboren yogi’s, ze strekken hun lichaam uit om flexibel te blijven en verdraaien zichzelf in allerlei vormen.
Misschien heb je het onlangs in het nieuws gezien: yoga met dieren.
Deze nieuwe yoga-rage met katten, honden, geiten en zelfs paarden lijkt veel voordelen te bieden.
Sommige katachtigen zijn geboren yogi’s. Ze zijn altijd in het huidige moment, hebben een vredige geest en kunnen moeiteloos in de moeilijkste yogahoudingen bewegen.
Katten hebben een flexibele wervelkolom die over de lengte van hun lichaam loopt. De wervels are gescheiden door vezelige segmenten die fungeren als stressabsorbers, net als bij mensen.
Katten kunnen hun rug op een aantal verschillende manieren strekken en buigen.
Een kat heeft een lange staart die hij gebruikt om zichzelf in balans te houden en te communiceren met andere katten.
Katten hebben een enorm flexibel bewegingsapparaat, inclusief een flexibele wervelkolom, waardoor ze buitengewoon wendbaar zijn. Bij een val kunnen katten hun lichaam draaien en op hun voeten landen.
Net als een kat kun je leren hoe het is om stressvrij te leven door middel van yoga en andere lessen.
Een kat heeft bijna geen problemen: een vol hoofd, een gespannen lichaam, stress door deadlines, ruzies of liefdesverdriet, om er maar een paar te noemen. Een kat heeft er totaal geen last van. Ze leiden een zorgeloos kattenleven.
Doen katten aan yoga?
Ja, katten doen aan yoga.
Yoga met katten is een groeiende trend onder eigenaren van gezelschapsdieren en het komt zowel mensen als hun katachtige metgezellen ten goede! Kattenyoga is een geweldige methode om een band met je kat op te bouwen en tegelijkertijd een fatsoenlijke training te krijgen voor degenen onder jullie die willen oefenen en zich bezighouden met dieren.
Dus, waar komen katten in dit alles? Katten zijn naturals in het omarmen van de fysieke en emotionele delen van yoga, omdat het uitstekende brancards en intuïtieve fopspenen zijn.
Houd je poesje in de gaten de volgende keer dat ze uit haar slaap ontwaakt om te merken hoe soepel haar spieren zijn.
Omdat katten van nature levendig en geïnteresseerd zijn, en omdat katten er alles aan zullen doen om uw aandacht te trekken, zal uw kitten daar bij u op de yogamat staan, werkend aan haar kattenpositie (en waarschijnlijk klauwend op de mat). U bent gewaarschuwd.
Hoewel de katachtige deelnemers je kunnen afleiden, is het een unieke ervaring die een goede impact op je leven kan hebben. Heb je een stressvolle situatie?
Katten kunnen hier ook bij helpen. Experts wijzen erop dat “Huisdieren stress verlichten door ons verlangen naar fysiek contact te bevredigen, wat we rustgevend vinden. Bovendien delen ze hetzelfde sentiment.”
Waarom doet mijn kat yogahoudingen?
Een van de redenen waarom je kat yogahoudingen doet, is om je aandacht te trekken.
Katten zijn van nature speels en nieuwsgierig, en omdat katten er alles aan zullen doen om je aandacht te trekken, zal je kat op het moment dat je op de yogamat stapt, daar bij je zijn, haar kattenhouding oefenen en waarschijnlijk de mat klemmen. U bent gewaarschuwd.
Deze relatie is ook gunstig voor de katten. Lisa Johns, de manager van het Good Mews kattenopvangcentrum in Marietta, Georgia, vertelt CNN: “Ze krijgen opwinding van de mensen.”
“Ze zijn zeer geïnteresseerd in wat er aan de hand is. Ze ontvangen veel liefde en genegenheid, evenals meer socialisatie.
“Bij Good Mews worden yogalessen geleid door een getrainde yogabeoefenaar met als doel dierenliefhebbers en potentiële huisdierouders naar het asiel te brengen om de adopteerbare katten te ontmoeten. Het is ontegenzeggelijk een win-win situatie!
Geen fan van yoga? Als het gaat om sporten met katten, zijn basisrekoefeningen ook effectief. U kunt uw kat bijvoorbeeld gebruiken om u teenaanrakingen op de vloer thuis te helpen doen.
Ze zal naast je uitlopen en, meer dan waarschijnlijk, met je tenen spelen.
Het beoefenen van yoga met je kat, of je er nu een hebt of overweegt er een te krijgen, bevordert een gezonde geest en lichaam en versterkt tegelijkertijd je band.
Bovendien elimineert het het excuus dat alleen hondenbezitters met hun huisdieren kunnen sporten, want dat kan jij nu ook!
Is yoga goed voor katten?
Ja, yoga is goed voor katten.
Kattenminnende yogi’s hebben al lang bewondering voor de vaardigheden van hun katten in de beoefening van yoga, en dankzij kattenyogalessen kunnen meer mensen nu genieten van de voordelen van yoga op een katvriendelijke manier.
Van kust tot kust duiken de vrolijke, harige en fysieke verschijnselen op in schuilplaatsen, kattencafés en andere plaatsen.
Iedereen heeft baat bij kattenyoga-evenementen, van humanitair tot fysiologisch.
Deelnemers krijgen een geweldige training terwijl ze ook in contact komen met kitties.
Asielen en reddingsorganisaties zamelen donaties in om katten te redden. Katten kunnen hun menselijke socialiserende vaardigheden oefenen, waardoor ze meer adopteerbaar worden. Win-win-win!
Yoga is een van de meest gebruikte alternatieve gezondheidsbehandelingen om gezondheid en welzijn te behouden, stress en angst te verlichten en de kwaliteit van leven te verbeteren, volgens het National Center for Complementary and Integrative Health.
Lagere bloeddruk en hartslag, verlichting van depressie en slapeloosheid, verminderde symptomen van lage rugpijn en verbeterde kracht, flexibiliteit en algehele fitheid zijn slechts enkele van de gezondheidsvoordelen.
Yoga is in verband gebracht met een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen bij mensen, maar kunnen groepsyogalessen ook katten ten goede komen? Ja, volgens de wetenschap.
Sommige katten maken actief contact met mensen tijdens de sessie, vragen om aan te raken of geaaid te worden, en mensen reageren op de juiste manier.
Menselijke en dierlijke aanraakreceptoren verhogen de afgifte van oxytocine en een cascade van “feel-good” hersenchemicaliën, wat resulteert in een kalmerend effect.
Lagere bloeddruk, hartslag en ademhalingsfrequentie, evenals lagere niveaus van cortisol, het stresshormoon, zijn allemaal fysiologische resultaten van deze vorm van nuttige aanraking.
Als je nieuw bent bij katten, houd er dan rekening mee dat ze liever worden geklopt in het temporale gebied, dat zich tussen hun ogen en oren bevindt, gevolgd door het kingebied, en ze houden er niet van dat hun staarten worden gehanteerd, volgens onderzoek.
Muziek heeft, net als een tweede hartslag, een diepgaand effect op levende wezens. Muziek in yoga helpt bij het voorbereiden van het lichaam, de geest en de ademhaling voor de komende oefening.
In Wales onderzocht Sian Barr, een recent afgestudeerde veterinaire school, de effecten van yoga-meditatiemuziek op katten in een dierenkliniek.
Tijdens het experiment van een jaar observeerde ze lichaamshoudingen, oor- en oogplaatsingen en ademhalingsniveaus. “Ik ontdekte dat de muziek een dramatisch effect had op de ademhalingsfrequenties, waarbij degenen die aan de muziek werden blootgesteld veel sneller daalden tot een ontspannen snelheid dan degenen die niet werden blootgesteld,” zei ze in een interview.
Katten geven de voorkeur aan soortspecifieke muziek op basis van toonhoogte, tempo en timbre, volgens ander onderzoek. Eén sample was gebaseerd op spinnend tempo.
Volgens onderzoek kan dit soort muziek stress verminderen en kalm gedrag bevorderen. Purrington’s Cat Lounge in Portland, Oregon, biedt wekelijkse kattenyogalessen, en mede-eigenaar Kristen Castillo zegt dat katten positief reageerden toen een instructeur de les begon met een luid spinnend geluid dat enkele minuten duurde.
Misschien raakt de muziek van Om Shanti yogameditatie een snaar bij katten.
Veelgestelde vragen
Hebben katten yoga uitgevonden?
Nee, katten hebben yoga niet uitgevonden. Yoga is opgericht door Adi Yogi Shiva. Yoga werd meer dan 5.000 jaar geleden ontwikkeld in Noord-India door de Indus-Sarasvati-beschaving. De term “Yoga” verschijnt voor het eerst in de Rig Veda, een van ’s werelds oudste heilige teksten.
Kan ik thuis yoga doen met mijn kat?
Als je niet in de buurt van een kattenyogacentrum woont, kun je thuis oefenen met je eigen kat. Je zult niet alleen profiteren van de gezondheidsvoordelen, maar de interactie zal ook helpen om je band te versterken. Zelfs als je geen yogafan bent, zal het zitten op de grond en het doen van zachte stretches de interesse van je kat wekken.
Wat zijn kattenyoga-evenementen?
Zelfs als je zelf geen kat hebt, kun je nog steeds wat beweging krijgen door interactie te hebben met katten die je gezelschap willen. Kattenyoga-avonden worden gehouden in dierenasielen in het hele land om individuen te helpen hun kern te versterken, innerlijke vrede te bereiken en mogelijk een nieuwe katachtige vriend te vinden.
Laatste woorden
Yoga is zeker iets dat katten kunnen doen. Katten zijn extreem aanpasbaar. Kattenyoga helpt jou en je kat een sterkere band te vormen. Het fysieke en emotionele welzijn van mensen wordt geholpen door dieren.
Knuffelen met draaiende katten is niet alleen leuker, maar het biedt ook gezondheidsvoordelen. Yoga heeft tal van voordelen voor zowel jou als je kat. Begin vandaag nog en laat jezelf onderdompelen in de ervaring.
Als u onbeantwoorde vragen heeft, kunt u ons vragen in de sectie Opmerkingen.